세계슈퍼푸드10가지1 신장에 좋은 음식, 세계 슈퍼푸드 10가지 알아봅시다. 1. 신장은 우리 몸에 어떤 역할을 하는가? 신장은 우리 몸의 필수적인 기관으로, 혈액을 정화하고 독소를 제거하는 중요한 역할을 합니다. 이 기관은 또한 체내의 수분 균형을 조절하고, 필요한 전해질의 균형을 유지하며, 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 신장은 또한 헤모글로빈 생성을 촉진하는 호르몬을 분비하고, 뼈 건강을 유지하는 데 필요한 비타민 D를 활성화하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 신장이 안 좋아진다면? 신장 기능이 저하되면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다: 누적된 독소와 노폐물: 신장이 혈액을 제대로 걸러내지 못해 독소와 노폐물이 체내에 축적됩니다. 전해질 불균형: 나트륨, 칼륨 등의 불균형으로 인해 여러 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 고혈압: 신장이 혈압을 조절하는 데.. 2023. 12. 31. 이전 1 다음
